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妊娠纹怎么可以预防?穿起比基尼美到逆天

  

  眼看着热情如火的夏季就要到来,你做好准备迎接夏天了吗?你的比基尼、小吊带还敢穿吗?很多宝妈都会遇到这样的问题,在孕育代孕宝宝的时候身上会长妊娠纹,由于每个人的体质不同,妊娠纹的情况也会不同,严重的会影响夏季穿衣服,还会遭到老公的嫌弃,虽然自己心里也不舒服,但还是要解决这个问题的,长妊娠纹了怎么办?一起来学习去妊娠纹的小妙招吧!

  

  哪里去妊娠纹?一起来看看吧

  · 海带做汤

  海带中的矿物质非常丰富,经常吃能够调节人体血液中的酸碱度,从而防止肌肤分泌过多的油脂。不仅如此,常吃海带,还能补充人体微量元素,防止肌肤老化,去除妊娠纹。

  · 按摩。

  代孕推荐指数:★★★★★。 一方面,按摩简单,另一方面,这个方法确实有效,而且对身体也好。在按摩前涂抹☆☆芙蓓泉平肤滋润霜,效果将会更加显著。

  

  · 涂防妊娠纹的润肤露

  产前不护理好肌肤,产后很容易出现妊娠纹。肚子上的纹路很明显,可购买祛妊娠纹霜来去掉妊娠纹,每天坚持涂抹加按摩,效果是很好的,一段时间后,妊娠纹颜色会渐渐变淡。涂抹时以肚脐为中心,顺时针打转,均匀涂抹。腿部和臀部也是如此。

  · 瑜伽锻炼

  瑜伽本身的动作就是比较缓和的,所以说妈妈多多做一做也是比较好的。有一些专门预防纹路的动作,经常比划两下,不仅可以紧致皮肤,也可以让自己处于一个饱满的精神状态,同时对于生代孕宝宝来说也是有好处的。但是,这里需要注意的是,妈妈要在专业的人士指导下,或者自己本身就很有经验呦。

  · 通过食物保养皮肤

  民以食为天通过食物来保养皮肤,可以达到从根本改善肤质,其实出现妊娠纹的原因就是因为皮肤的弹性,如果可以通过饮食调节来增加皮肤的弹性,那么可以很有效的预防和淡化妊娠纹。日常应该多吃些富含维生素,比如新鲜的蔬菜和水果,可以增加皮肤的抵抗力,让你的皮肤更健康。还要吃富含胶原蛋白的食物,一般有猪蹄,鸡爪,鱼类,多补充胶原蛋白可以让你的皮肤富有弹性。

  · 适当运动

  跑步去妊娠纹

  跑步可以充分锻炼臀部及大腿,帮助将局部脂肪转化为肌肉,引淡化臀部及大腿的肥胖纹。你可以在健身房的加速跑步机上进行,将阻力从2挡调到3挡,并把车座适当调高。坐的时候,臀部稍微向车座的后面靠。当然也可以在户外慢跑或加速跑,有氧运动更能促进身体的代谢和废物的排除。

  臀部紧实收缩法

  仰面平躺在地板上,腿部弯曲,双手平放在身体两侧,尽可能向上抬起你的臀部,收缩臀部肌肉。举起臀部并保持3秒钟,然后缓缓放下。此组动作重复15次,每周练习3次,4周以后你的臀部将明显紧致,肥胖纹亦会有所减轻。

  哪里去妊娠纹?分享代怀孕小知识~~~

  代怀孕用药分级

  A级:临床实验证实对代孕胎儿无害。

  B级:动物实验证实对代孕胎儿没有致死性的或不良的反应,人体实验尚无报告。

  C级:动物实验证实对代孕胎儿有不良的反应,人体实验尚无报告,但必要时可用。

  D级:临床实验证实对胎儿有不良的影响,但在危及母体生命情况下可用。

  X级:临床实验证实对胎儿有不良的影响,绝对禁止使用。



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