试管婴儿作为当下一种高端且先进的助孕方式，切实有效的为社会解决部分生育难题，为部分家庭圆好孕梦想。
对于现在试管婴儿成功率有多高是大家最关心的问题，其实，在试管婴儿准备阶段，你应该尽一切可能让身子和子宫做好准备，以确保胚胎能有一个健健生长的环境。
试管婴儿准备阶段必要准备
现在随着人们生活习惯及各方面原因的影响，不孕不育的家庭呈逐年上升的趋势，很多家庭为了能够拥有自己的孩子想各种办法，试管婴儿无疑是首选。
试管婴儿的成功与否很大程度上与精子、卵子是否优质与健康有关，所以积极的做好准备工作，就会提高精子与卵子的质量，从而为接下来的一系列过程做好准备，成功率也是相应得到大大地提升。
女性准备阶段
1.
充足睡眠
首先是休息，保持，对于卵泡发言有着良好成长效果。
2.
保持运动
再者保持足够的运动，运动可以让卵子活性增强，运动之余多吃一些抗氧化食物延缓卵巢衰老症状。
3.
愉悦心情
总所周知一个好的心情对人的身心健康都有益，当一些容易让人心烦的事，要学会通过适当调节释放压力，让自己保持着愉悦的心情。
男性准备阶段
1.
良好的生活习惯
尽早的形成良好的生活习惯，拒绝抽烟、喝酒、熬夜。从而保持精子的质量。烟酒中有着伤害精子的成分，弱化，从而出现精子质量变差或畸形情况。
2.
多吃蛋白食品
多食瘦肉、鱼肉、鸡肉等高蛋白食物，这样有利于精子成长阶段有充足的营养。
3.
保持锻炼
锻炼是却不可少的，加强身体锻炼，有利于精子保持活力。提高男性自身的身体素质。
好了今天的知识就分享到着了，备孕阶段的准备工作往往需要的更多，注重每一个保养细节，都是对试管婴儿成功率的关键因素，切忌不要因为生活习惯，而因小失大。
专家简介：叶红，教授，二级主任医师，硕士生导师，赴美问学者。三峡大学第一临床教研室主任，妇产科主任，生殖中心主任。中国内镜协会妇产科分会常委，湖北省医学会生殖医学分会副主委，湖北省女医师协副理事长。 对妇产科疾病、女性生殖内分泌疾病和不孕不育的诊治有着丰富的经验；擅长宫、腹腔镜手术及各种辅助生殖助孕技术。先后带领本院产科、生殖医学科、妇科获得“湖北省临床重点专科”，并带领科室获得2018年全国科技量值排名第48名的好成绩。
大家都知道肥胖是很多疾病的根源，如高血压、糖尿病、冠心病、胆结石、脂肪肝等。但是您知道吗？肥胖不仅影响夫妻双方的生育能力，也会影响“试管婴儿”的成功率。
那么肥胖对“试管婴儿”的成功率有哪些方面的影响呢？
01、女性肥胖对“试管”助孕的影响
1、对促排药物不敏感
肥胖女性进行“试管”，因体重指数（BMI）较高，剂量增加、，相应增加了治疗费用。肥胖女性可能存在雄激素增多和胰岛素抵抗，产生抗外源性促性腺激素药物的作用，影响卵泡发育。
2、可能降低妊娠率
不同研究数据表明，肥胖女性体重指数（BMI≥25kg/m2）女性与BMI＜25kg/m2的女性相比，实施“试管技术”、流产率高、活产率低。肥胖对妊娠的不良影响机制尚未明确，可能与内分泌代谢紊乱有关，如胰岛素、瘦素、抵抗素、脂联素等因子的改变影响卵泡发育、胚胎质量、子宫内膜容受性、黄体功能和早期胚胎发育等环节。
3、妊娠风险增加
肥胖女性在妊娠期间发生合并症风险增加，如妊娠期高血压、糖尿病、巨大儿、胎儿畸形、早产等。，母亲肥胖可能影响胎儿健康，胎儿发生肥胖、代谢性疾病（高血压、糖尿病）和中枢神经系统异常（神经管缺陷、脊柱裂）的风险增加。
02、男性肥胖对“试管”助孕的影响
1、降低精子质量
肥胖对男性的精子产生和精子质量（包括浓度、活力、正常形态率等）均有负面影响，可能与肥胖男性睾酮水平降低、身体体温增加影响了精子的最佳生存环境、氧化应激导致精子DNA损伤增加等有关。
2、影响胚胎质量
有研究显示，肥胖男性BMI≥28 kg/m2与BMI正常夫妻比较，其胚胎受精率、优胚率及临床妊娠率显著降低。机制不明确，可能与肥胖增加炎症和氧化应激，缩短了精子端粒长度，导致早期胚胎质量差有关。
3、影响子代健康
有研究表明与偏瘦男性相比，肥胖男性精子中存在显著表观遗传学改变。这意味着肥胖男性通过精子将生活环境的信息传递给后代，可能影响后代肥胖几率。因此，备孕前准爸爸的健康饮食和准妈妈同样重要。
宜昌中心人民医院生殖专家温馨提示您：
kindly reminder
如果您计划进行“试管婴儿”治疗，若您的体重指数BMI≥24kg/m2（BMI公式=体重kg/身高m2）、女性腰围＞80cm或男性腰围＞85cm，则有必要通过运动及健康饮食控制体重，以避免肥胖对试管妊娠率产生的不利影响。我们有以下建议：
科学进食：减少脂肪、碳水化合物的摄入，保证多种维生素、微量元素、矿物质、蛋白质的摄入；，早上吃好、中午吃饱、晚上吃少、睡前不进食。推荐清淡、少油、免煎炸，多蒸煮。低能量饮食、限制总能量摄入；不采取节食、减肥药等有副作用的方式进行减重；坚持运动，每周3～5次低强度有氧运动（跑步、游泳、快走、骑自行车、爬山等），根据自身体质循序渐进，不宜运动过度。叶红
教授，二级主任医师，硕士生导师，
赴美访问学者
三峡大学第一临床教研室主任，妇产科主任，生殖中心主任。中国内镜协会妇产科分会常委，湖北省医学会生殖医学分会副主委，湖北省女医师协副理事长。主委，任。“叶红名医工作室”“”。
对妇产科疾病、女性生殖内分泌疾病和不孕不育的诊治有着丰富的经验；擅长宫、腹腔镜手术及各种辅助生殖助孕技术。先后带领本院产科、生殖医学科、妇科获得“湖北省临床重点专科”，并带领科室获得2018年全国科技量值排名第48名的好成绩。先后在国内外权威期刊发表学术论文六十余篇，其中SCI录多篇。以第一负责人身份获得省、；获得国家级省级科研课题立项多项，主编中英文专业论著两篇。
试管婴儿这项助孕技术，经过几十年的发展，已经越来越成熟了，每年都有几百万的试管宝宝成功诞生。现在对试管婴儿助孕有需求的家庭也在逐年增加，面对这么多的试管婴儿医院，如何选择成了大家最头疼的问题。下面，我们就跟美福生命一起来详细的了解一下。
一、哪里可以做试管婴儿?
从1988年我国第一例试管婴儿成功诞生在北医三院开始，这项技术就在我国取得了迅猛的发展。现在除去北京、上海、广州等，基项助孕技术。但是第三代试管婴儿因为对技术的要求比较高，所以目前只有在我国发达地区，才有开展的资格。
二、试管婴儿的成功几率和医院有关系吗?
试管婴儿成功与否，70%取决于女性、男性的身体条件，30%在于医生经验丰富的技术、先进的设备等。所以，大家在做，一定要谨慎选择一家靠谱、专业正规的试管婴儿医院，这样一来不仅对成功几率有保障，还能保障我们的身体在试管婴儿助孕的过程中不受到伤害。
三、如何选择试管婴儿医院
1、根据身体状况选择
第一代试管婴儿主要针对的是女性不孕的问题，第二代试管婴儿主要针对的是男性不育的问题。而第三代试管婴儿针对的是有遗传病、染色体异常等人群。根据自己的身体状况和需求，来选择做第几代试管婴儿，再来选择适合自己的医院。
2、多了解对比
选择在哪里做试管婴儿，并不能只看医院的宣传，一定要进行实地的考察。通过考察在面对面的交谈中，能够知道这个医院是否存在、是否正规。而且一定要看一下这个医院的成功案例，如果成功案例较少，那么则要再认真考虑一下了。
3、不要只看单一的价格来作决定
做试管婴儿的费用对于普通家庭来说，肯定是一笔不小的开支。而且因为每个人的身体状况都不一样，价格也会千差万别。所以大家一定不要只考虑价格这一个因素，去决定在哪里做试管婴儿。如果因为便宜而选择了不正规的试管婴儿途径，不仅成功的几率没有保障，对大家的身体也会造成一定的伤害。还有更多试管疑问可以留言小美哦!
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